ჯელკინგ (Jelqing – stretching, milking and massaging techniques)  ტექნოლოგია  არის პენისის დაგრძელების ერთ-ერთი მეთოდი, ვარჯიშის საშუალებით, რომელიც საფუძველს იღებს ჯერ კიდევ  შუა საუკუნეებიდან  სადაც მამაკაცები იყენებდნენ ამ ტექნიკას და პენისს იგრძელებდნენ 50 სანტიმეტრამდე